I en ny studie genomförd på Harvard University har forskarna sett ett signifikant resultat gällande att löpning faktiskt kan göra dig smartare. Dvs, förutom att hjärtat och midjemåttet får arbeta kan du även öka på din effektivitet i hjärnan.
Det forskarna har upptäckt är att efter några dagars regelbundna löppass började cellerna förändras i den del av hjärnan som kallas för hippocampus. Den del av hjärnan som bl a hanterar våra minnen. Löpningen stimulerade då hippocampus att snabbt producera hundratusentals nya hjärnceller. Forskaren Timothy Bussey sa till tidningen Telegraph att "Vi vet att motion är bra för hjärnfunktionen, men de här resultaten ger oss för första gången kunskap om mekanismen bakom effekten".
Studien har än så länge endast genomförts på möss (som då fått genomföra s k löppass i ett hjul), men forskningen kan i vilket fall bidra till en del medicinska framsteg. Främst vad gäller alzheimers. Det är just i hippocampus som man kan se de första symptomen på sjukdomen. Genom att då stimulera produktionen av nya celler finns det en möjlighet att förhindra minnessvårigheter. Däribland då alzheimers/demens.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar