Oavsett hur mycket man tar hand om sig, tvättar händerna och klär sig varmt så blir man förr eller senare sjuk. Surt som tusan, men en del av livet och bara att acceptera.
För flera år sedan gav en god vän till mig ett superbra recept på en varm dryck att ta till i förkylningstider. Rik på vitaminer, antioxidanter och läkande ämnen som kan ge en rejäl skjuts för ditt immunförsvar. Tänkte dela med mig av den och förhoppningsvis motverka en eller två förkylningar hos er.
Finas Fenomenala Förkylningsdryck
2,5 dl hett vatten
½ citron
2-3 cm färsk ingefära
2-3 msk honung
1 skvätt mjölk
Gör såhär:
Koka upp vattnet och häll i ett stort teglas eller dylikt. Klyfta citronen och lägg i det heta vattnet. Skala ingefäran. Skär eller skala sedan tunna skivor och lägg i drycken. Låt det dra i ca 2-3 minuter. Häll i en liten skvätt mjölk (inte för mycket dock, då det är slemgivande) för att få ner temperaturen på drycken. Efter detta häller du i önskad mängd honung efter tycke och smak. Tänk på att inte hälla i honungen fören drycken svalnat något, för att inte förstöra de näringsrika naturliga ämnen som finns i honungen.
Krya på er!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar